คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับ Solar Plexus Chakra - สู่ส่วนลึก (2024)

คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับ Solar Plexus Chakra - สู่ส่วนลึก (1)

จักระของคุณทำหน้าที่เป็นศูนย์เก็บข้อมูลสำหรับพลังงานที่ไหลผ่านร่างกายของคุณ คุณมีจักระหลักเจ็ดจักระที่ทอดยาวไปตามกระดูกสันหลังของคุณ แต่จักระรองจะตั้งอยู่ทั่วร่างกายของคุณ ศูนย์จัดเก็บข้อมูลแต่ละแห่งมีความสัมพันธ์กับอวัยวะ/ต่อมเฉพาะ โดยเริ่มต้นที่ฐานของกระดูกสันหลังและสิ้นสุดที่กระหม่อมศีรษะ ตามเนื้อผ้า จักระหลักจะมีหมายเลขตั้งแต่หนึ่งถึงเจ็ด โดยเริ่มจากจักระราก

ความถี่ที่มีพลังของศูนย์เหล่านี้ได้รับการศึกษา และด้วยการผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาโบราณและประสบการณ์เชิงปฏิบัติ เราได้มาถึงความเข้าใจว่าจักระแต่ละอันมีอิทธิพลต่อตัวตนที่มีพลังของเราอย่างไร

แม้ว่าหมอและผู้วิเศษจะรู้จักจักระมานับพันปีแล้ว แต่ตอนนี้พวกเขาเพิ่งเริ่มเข้าสู่การแพทย์แผนปัจจุบัน หากคุณสงสัยให้ลองดูบทความนี้.

เนื่องจากมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับศูนย์พลังงานแต่ละแห่ง โพสต์นี้จึงเพียงอ่านเนื้อหาบางส่วนเท่านั้น หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อเป็นแนวทางที่ครอบคลุม ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับความรู้ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถเติบโตและพัฒนาจากรากฐานที่แข็งแกร่ง

จักระแสงอาทิตย์

คำภาษาสันสกฤตสำหรับจักระช่องท้องคือมณีปุระ คำนี้มีต้นกำเนิดมาจากมณีซึ่งหมายถึง 'อัญมณี' และปุระหมายถึง 'เมือง' คำโดยรวมมักแปลว่า 'เมืองแห่งอัญมณี' คำแปลนี้ช่วยให้เราคิดว่า Solar Pleus เป็นกล่องสมบัติซึ่งเป็นที่มาของพลังและความมั่นใจส่วนบุคคลของเรา Solar plexus ตั้งอยู่ในช่องท้องส่วนบน ระหว่างสะดือและกระดูกสันอก ทำหน้าที่เป็นดวงอาทิตย์ของจักระ ควบคุมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและเห็นคุณค่าในตนเอง

อัตลักษณ์ทางกายภาพ

จักระช่องท้องตั้งอยู่ระหว่างซี่โครงในช่องท้องส่วนบนของคุณ ทางกายภาพ จักระนี้จะควบคุมตับอ่อน และควบคุมการย่อยอาหารและการดูดซึมของกล้ามเนื้อ เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับตับอ่อน Solar plexus จึงมีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ในแง่ของกระดูกสันหลัง บริเวณตรงกลางของบริเวณทรวงอกจะสัมพันธ์กับจักระที่ 3 รวมถึงกระดูกสันหลัง T5-T9

อัตลักษณ์ทางอารมณ์

ในด้านอารมณ์ Solar plexus สอดคล้องกับความภาคภูมิใจในตนเอง พลัง และความเป็นอยู่ที่ดี จักระนี้เป็นที่ที่คุณเก็บความรู้สึกว่าคุณเป็นใครและไม่ใช่ใคร โดยปกติแล้วจักระนี้จะพัฒนาตั้งแต่อายุ 14 ถึง 21 ปี เนื่องจากช่วงการพัฒนาเจ็ดปีนี้ โรงเรียนมัธยมและมหาวิทยาลัยจึงเป็นปีแห่งการสร้างความรู้สึกถึงตัวตนของแต่ละบุคคล

เช่นเดียวกับสภาพร่างกายของเรา สภาวะที่กระฉับกระเฉงของเราก็สามารถกลายเป็นความไม่สมดุลได้ เนื่องจากจักระทำหน้าที่เป็นศูนย์กักเก็บพลัง ความผันผวนของพลังงานจะทำให้จักระปล่อยพลังงานมากเกินไปหรือน้อยเกินไป อาการของความผันผวนเหล่านี้จะปรากฏเป็นอันดับแรกในระดับอารมณ์และจิตใจ จากนั้นถ้าความไม่สมดุลยังคงมีอยู่ อาการทางกายภาพก็จะพัฒนาไป

อาการทางอารมณ์

อาการทางอารมณ์ของจักระช่องท้องไม่สมดุล ได้แก่:

  • รู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง
  • มอบพลังของคุณออกไป
  • ความยากลำบากในการดำเนินการ
  • การเป็นคนพาหิรวัฒน์หรือการเก็บตัวอย่างรุนแรง
  • รู้สึกถูกปฏิเสธ
  • ขาดแรงจูงใจ
  • ความนับถือตนเองต่ำ
  • ภาพลักษณ์ของตัวเองที่บิดเบี้ยว
  • การหลงตัวเอง
  • ปัญหาความมั่นใจ
  • ซ่อนบาดแผลภายใน
  • ไม่สามารถละทิ้งความขัดแย้งได้
  • นึกถึงสถานการณ์ในอดีตซ้ำแล้วซ้ำเล่าในหัวของคุณ
  • ความสมบูรณ์แบบ

อาการทางกายภาพ

อาการทางกายภาพของจักระที่ไม่สมดุล ได้แก่:

  • ปัญหาทางเดินอาหาร
  • แผลพุพอง
  • อาการปวดท้อง
  • ปัญหาเกี่ยวกับตับ ม้าม ไต ตับอ่อน ลำไส้ กระเพาะอาหาร หรือถุงน้ำดี
  • ปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดจากความนับถือตนเองต่ำ
  • ไม่สามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้
  • ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
  • ปัญหาน้ำหนัก
  • โรคเบาหวาน
  • โรคไฟโบรมัยอัลเจีย
คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับ Solar Plexus Chakra - สู่ส่วนลึก (2)

การนำเสนอที่สมดุล

หากช่องท้องแสงอาทิตย์ของคุณสมดุล คุณจะรู้สึกถึงจุดมุ่งหมาย พลัง และแรงจูงใจ สัญญาณเพิ่มเติมของช่องท้องแสงอาทิตย์ที่สมดุล ได้แก่ การเห็นคุณค่าในตนเองและความมั่นใจในระดับสูง การย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

สัญญาณที่ชัดเจนอีกประการหนึ่งของช่องท้องแสงอาทิตย์ที่สมดุลคือความสามารถในการย่อยชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ อาการของความไม่สมดุลจะไม่เกิดขึ้น และคุณจะรู้สึกมีแดดจัดและสดใสมาก

สีและการสั่นสะเทือน

ตามเนื้อผ้า จักระแต่ละอันจะมีสีรุ้ง จักระช่องท้องสุริยะซึ่งเป็นจักระที่ 3 มักเกี่ยวข้องกับสีเหลือง อย่างไรก็ตาม อาการทางคลินิกของจักระนี้อาจมีสีแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับบุคคลที่เป็นปัญหาและประสบการณ์ของพวกเขา

จักระนี้สอดคล้องกับ MI ในระดับ Solfeggio โดยสั่นที่ความถี่ 528 Hz นี่เป็นเสียงสั่นสะเทือนของดวงอาทิตย์ด้วย และแสดงให้เห็นว่าสามารถเปลี่ยนแปลงและซ่อมแซม DNA ได้

ในระดับดนตรีแบบดั้งเดิม จักระนี้สอดคล้องกับ Mi และโน้ต E

การยืนยันและการเชื่อมต่อออร่า

จักระช่องท้องแสงอาทิตย์สอดคล้องกับพลังส่วนบุคคลและความตั้งใจในตนเองของบุคคล สิทธิโดยธรรมชาติของมันคือการ 'กระทำ' และการแสดงออกทางวาจาทั่วไปคือ 'ฉันรู้ว่าฉันเป็นใครและฉันไม่ใช่ใคร'

การยืนยันของจักระช่องท้องอาจมีลักษณะดังนี้:

ฉันสามารถทำอะไรก็ได้ตามใจฉัน ฉันมีพลังเชิงบวกและประสบความสำเร็จในทุกความพยายามของฉัน

ในการเชื่อมต่อกับออร่า จักระนี้สอดคล้องกับร่างกายทางจิต ตามแนวคิดนีโอปรัชญา ร่างกายทางจิตประกอบด้วยความคิดของเรา และมีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้าง แสดง และประมวลผลความคิดและสภาพจิตใจของบุคคล

ปรับสมดุลจักระ Solar Plexus

กิจกรรมที่สร้างสมดุลของช่องท้องช่วยให้คุณรู้สึกมีพลัง มีแรงบันดาลใจ และเติมเต็มทางอารมณ์ ด้วยเหตุนี้ กิจกรรมบางส่วนที่รู้จักกันดีที่สุดในการสร้างสมดุลของช่องท้อง ได้แก่:

  • ใช้เวลาอยู่ข้างนอก (คะแนนโบนัสสำหรับแสงแดด)
  • ลองอะไรใหม่ ๆ
  • มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณพบว่าสนุกสนาน
  • ใส่สีเหลือง
  • ใช้คริสตัลที่เกี่ยวข้อง เช่น ซิทริน อำพัน แจสเปอร์เหลือง โทแพซ และซันสโตน
  • ฟัง 528 Hz การสั่นสะเทือนของช่องท้องแสงอาทิตย์ สำหรับแหล่งข้อมูลที่ดี ลองดูสิ่งนี้วิดีโอยูทูป

บทสรุป

จักระทำหน้าที่เป็นแหล่งสะสมพลังงานในร่างกาย และเช่นเดียวกับลักษณะทางกายวิภาคศาสตร์ของเรา จักระยังส่งผลต่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของเราด้วย ด้วยเหตุนี้ การทำความเข้าใจอิทธิพลอันกระฉับกระเฉงที่จักระมีต่อสภาพจิตใจและร่างกายของคุณจะนำไปสู่สุขภาพที่แท้จริงที่ดีขึ้น การหาวิธีปรับจักระให้สมดุล รวมถึงช่องท้องแสงอาทิตย์ จะสร้างการเปลี่ยนแปลงในความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

หากคุณรู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจ ประหม่า หรือไร้พลัง คุณมีแนวโน้มว่าพลังงานในช่องท้องไม่สมดุล

หากคุณมีอาการใดๆ เกิดขึ้น อาจถึงเวลาที่ต้องตรวจสอบสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของศูนย์พลังงานแห่งที่ 3 ของคุณ ใช้เวลาไตร่ตรองว่า Solar plexus ทำงานอย่างไร รู้สึก และส่งผลต่อคุณอย่างไร

คุณจะเพิ่มความมั่นใจ ค้นหาแรงจูงใจ และพัฒนาความรู้สึกมีเป้าหมายได้อย่างไร? การตอบคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณเสริมสร้างและปรับสมดุลของช่องท้องแสงอาทิตย์

บอกฉัน: บทความนี้โดนใจคุณหรือไม่? Solar plexus ของคุณรู้สึกอย่างไร?

คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับ Solar Plexus Chakra - สู่ส่วนลึก (3)
คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับ Solar Plexus Chakra - สู่ส่วนลึก (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Frankie Dare

Last Updated:

Views: 6207

Rating: 4.2 / 5 (73 voted)

Reviews: 88% of readers found this page helpful

Author information

Name: Frankie Dare

Birthday: 2000-01-27

Address: Suite 313 45115 Caridad Freeway, Port Barabaraville, MS 66713

Phone: +3769542039359

Job: Sales Manager

Hobby: Baton twirling, Stand-up comedy, Leather crafting, Rugby, tabletop games, Jigsaw puzzles, Air sports

Introduction: My name is Frankie Dare, I am a funny, beautiful, proud, fair, pleasant, cheerful, enthusiastic person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.